健康养生博客

 
 

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最珍贵的十大奢侈品

Posted by bcmua on Sunday, November 3, 2013, In : 健康养生 
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【最珍贵的十大奢侈品】
1、一颗童心。2、生生不息的信念。3、背包走天下的健康体魄。4、愉悦和-- 心的创业环境。5、安稳平和的睡眠。6、享受 属于自己空间与时间的生活。7、牵手一个教会你爱与被爱的人。8、品味美好的心情。9、自由的心态与宽广的胸襟。10、点燃他人希望的精神特质。你拥有几 个?


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你有活到100岁的长寿潜质吗?

Posted by bcmua on Saturday, February 2, 2013, In : 健康养生 
光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能!

  1.“一个人越瘦,寿命越长。”
  正确答案:错!

  过胖过瘦都不好,过瘦的人比体重正常的人寿命短,当然,肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是:保持合理的...
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裸睡对身体有好处

Posted by bcmua on Friday, August 17, 2012, In : 健康养生 

裸睡对身体有好处?日本有祼睡俱乐部http://www.creaders.net  2012-07-13 15:00:55  东森新闻   裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢?


 
  根据人民网报导,从上世纪70年代开始,美国的一些家庭...


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美研究发现燃脂生物钟:如何吃得健康而不肥胖

Posted by bcmua on Friday, August 17, 2012, In : 健康养生 

美研究发现燃脂生物钟:如何吃得健康而不肥胖

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